εργαστήρια κίνησης

Εν μέσω της πανδημίας του Covid19, και με την ανάγκη για νέες δραστηριότητες στην περίοδο της καραντίνας, η ομάδα Εν Δυνάμει οργάνωσε μια νέα σειρά από διαδικτυακά εργαστήρια κινησιολογίας σε συνεργασία με τη Βιτόρια Κωτσάλου, χορογράφο-χορεύτρια, με έμφαση στην τεχνική κίνησης «τσι γκουνκ». Στo εργαστήρι τα μέλη της ομάδας Εν Δυνάμει μελέτησαν τις έννοιες και τη θεωρία της κινέζικης ανάλυσης για τα στοιχεία της φύσης και για το πώς αυτά σχετίζονται ή φανερώνονται μέσα στο σώμα μας. Διδάχθηκαν τη σειρά «τα πέντε ζώα» από την τέχνη του τσι γκούνγκ, η οποία αποτελείται από πέντε φόρμες, όπου η κάθε μία αντιστοιχεί σε ένα ζώο/εποχή/χρώμα/ζωτικό όργανο/ συναίσθημα. Το εργαστήρι καταρχάς σκόπευε να ερευνήσει μια διαφορετική θεώρηση αντίληψης μέσα από την εκμάθηση των πέντε ζώων του τσι γκούνγκ, να διευρύνει την ίδια την αντίληψη για το τι μπορεί να σημαίνει μια κίνηση και το τι αντίκτυπο μπορεί να έχει στην υγεία μας.